Đau dạ dày là gì? Các triệu chứng của bệnhĐau bao tử hay còn gọi là bệnh đau bao tử. Đây là căn bệnh về đường tiêu hóa khá quen thuộc ở Việt Nam. Đau dạ dày xuất hiện do bị tổn thương ở bao tử (dạ dày). Các người bị đau dạ dày thường xuất hiện một số triệu chứng như:
– Đau bụng khu vực phia trên rốn đến phía dưới các xương sườn. Những cơn đau diễn ra sau khi ăn 2-3h, 1 số trường hợp bị đau dạ dày còn xuất hiện vào đêm hôm. Nhất là khi bụng đói và sẽ giảm nhẹ sau khi ăn thực phẩm hoặc uống thuốc giúp trung hòa axit. – Đau dạ dày còn xuất hiện triệu chứng nôn hoặc buồn nôn, đặc thù là vào lúc sáng sớm lúc đánh răng. Với chị em đang mang thai cũng cần lưu ý các triệu chứng buồn nôn. – Người bị đau dạ dày thường ăn ko tiêu, hay ợ chua vào buổi sáng hoặc sau khi ăn 3-4h. – cảm giác chán ăn, thân thể mệt mỏi. Đau dạ dày ( ảnh minh họa)
1 vài lý do khiến việc mất cân đối này phải kể đến như:
Đau dạ dày nên ăn gì? 1 Số đồ ăn uống dành cho người bệnh đau dạ dàyThông thường phần lớn những người bệnh đau bao tử thường rất quan tâm đến chủ đề ăn uống do các cơn đau xuất hiện và hành hạ họ mỗi khi ăn phải các đồ ăn ko tốt cho bao tử. Chính vì thế để góp phần cho tốt cho việc điều trị đau bao tử hay giúp giảm những triệu chứng đau do bệnh gây ra bệnh nhân đau dạ dày nên ăn các thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm và dễ tiêu hóa như: – Cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… trong đó sử dụng những thức ăn làm bằng bột mỳ là tốt nhất. Do những đồ ăn này mềm, dễ tiêu hóa, lại có chất kiềm, có tác dụng làm bão hòa axít trong bao tử. – Nên ăn đồ ăn uống giảm tiết axit dịch vị: bắp cải, đậu, bí ngô, cà rốt, hành lá, chất ngọt (mật ong, đường, bánh quy), dầu thực vật (các mẫu tinh dầu được chế biến từ các mẫu hạt: dầu hướng dương, tinh dầu vừng, tinh dầu hạt cải, dầu đậu nành…). – thức ăn trung hòa axit dịch vị, làm lành chỗ loét: sữa, trứng, thịt nạc, cá, tôm, rau củ non, đặc trưng họ cải (cải bắp, củ cải, rau cải…), gừng, chuối, dưa hấu, dưa leo, thốt nốt… – đồ ăn uống đảm bảo niêm mạc dạ dày thấm dịch vị: khoai mì, gạo nếp, bột sắn, bánh mì, bánh quy… – Khi ăn nên nhai kỹ, nuốt chậm, vì trong khi nhai có thể tăng thêm sự bài tiết của nước miếng, nước bọt có hiệu quả giảm axít và bão hòa axít có trong bao tử.
– ko nên ăn các mẫu gia vị cay nóng, không nên uống bia rượu, thuốc lá, nên chia nhỏ những bữa ăn trong ngày, không nên ăn quá no, cũng không nên để quá đói rồi mới ăn. Vì ăn quá no vì sẽ làm dạ dày phồng căng, sinh ra nhiều axít có hại, dễ gây đau. – đồ ăn uống có tính axit trong dạ dày như: trái cây chua (cam, bưởi, trái chanh, me), cà muối, giấm, mẻ, 1 số loại nấm, nước xốt thịt cá đậm đặc, ớt, tỏi… – tuy nhiên, cần tránh các dòng thực phẩm có nguy cơ làm tổn hại lớp niêm mạc bảo đảm an toàn, dạ dày phải co bóp, nghiền nát nhiều như: các loại thực phẩm cứng, rau nhiều chất xơ, hoa quả còn xanh cứng (cóc, ổi, xoài, táo…), thịt nhiều gân sụn… – Chưa kể những thức ăn này phải mất một thời gian mới đến bao tử, axit sẽ được sản xuất trong lúc bao tử trống, vô tình làm tăng lượng axit trong bao tử. Ngăn ngừa ăn những thực phẩm nấu nướng sẵn, khó tiêu, chứa nhiều muối: giò lụa, lạp xưởng, thịt xông khói, thịt nguội, xúc xích
0 Comments
Leave a Reply. |